막연히 명상이 좋다는 것은 알고있었지만 구체적으로 어떻게 하는건지 또 내 삶에 어떤 도움이 되는지는 잘 알지 못했습니다. 그러던중 최해직님의 유튜브채널을 통해 위클리모티브를 알게되었고 이를 계기로 명상을 시작하게 되었습니다. 꾸준히 명상을 이어가면서 제 삶에도 조금씩 긍정적인 변화가 찾아오는것을 느끼고 있습니다. 나는 누구일까 라는 근원적인 질문에 대해 명확한 해답을 찾을 수는 없겠지만 이 질문을 품고 계속해서 제 내면을 들여다보는 연습을 해보겠습니다. 너무 너무 감사합니다.